Диета при дисбактериозе кишечника у детей
Дисбактериоз кишечника может развиться у детей вследствие различных причин. Чтобы убедиться в его наличии, необходимо записаться на прием к гастроэнтерологу для компетентного осмотра. Выбрать специалиста можно, прочитав отзывы о врачах на нашем сайте. В случае наличия дисбактериоза, стоит знать, что лечится он с помощью особой диеты, которую мы ниже и рассмотрим.Профилактическая диета во время беременности
Беременная женщина способна не допустить возникновения у ребенка дисбактериоза еще до его рождения. Существуют научные доказательства того, что перед родами у женщины в кишечнике увеличивается содержание полезных бифидобактерий и для их сохранения необходимо правильное питание. Следует исключить прием медикаментов (если есть такая возможность), в особенности – антибиотиков. В своем рационе придерживаться еды с большим содержанием витаминов (овощи, ягоды, фрукты). Избегать пищи, которую непросто переварить: копчености, жирное мясо, сосиски, колбасы, торты. Так же придется на время отказаться от рыбы, какао, шоколада и прочей высокоаллергенной пищи.Диета для грудничков
Если у ребенка обнаружен дисбактериоз, то лучшее питание для него – это грудное молоко. Оно помогает развитию в кишечнике малыша нормальной микрофлоры. Существует лишь два случая, в которых прием грудного молока нужно ограничить:- В материнском молоке найдены бактерии стафилококка (в этом случае в качестве питания применяются смеси, обогащенные бифидо- и лактобактериями).
- У грудничка случается стойкий и длительный понос (необходимо чередовать смеси и кормление грудью).
Диета при обострении для детей старше трех лет
Если дисбактериоз внезапно обострился, в рационе необходимо преобладание следующих блюд: разнообразные каши, крупяные супы слизистой структуры, печеные овощи.В то же время следует максимально ограничить употребление кондитерских изделий, острых соусов и приправ, острых продуктов в принципе, жареных блюд, квашеной капусты, жирных продуктов.
Диета после нормализации состояния
Даже после того, как состояние пришло в норму, при дисбактериозе необходимо придерживаться сбалансированного питания. В рационе обязательно должны присутствовать:- сушки, сухарики;
- нежирное печенье;
- крупяные, вегетарианские или рыбные супы;
- печеные яблоки;
- творог домашнего приготовления (из покупного творога лучше сделать сырники или запеканку);
- фруктовые, ягодные и овощные соки, разведенные с водой в пропорции 1:1; компоты;
- отварное мясо;
- овощные салаты (при этом следует избегать свежих огурцов и белокачанной капусты);
- кефир;
- цельнозерновые каши.
- После перенесенного дисбактериоза следует исключить из рациона:
- концентрированные фруктовые соки;
- мясо в сочетании с картофелем;
- кисели.
Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом.
